Dernière mise à jour du comparatif : le 27/03.
Un bon matelas est essentiel pour un sommeil réparateur. Nous passons plus d’un tiers de notre temps au lit. Afin de faire un choix avisé de matelas, vous devez absolument connaître les quelques critères importants pour un modèle adapté, qui va soulager votre dos. Si vous cherchez le meilleur matelas pour votre sommeil, retrouvez le guide d’achat complet dans cet article qui rassemble tout ce qu’il faut savoir sur un matelas 140 X 190.
Ma sélection sur les modèles analysés
💗 Mon coup de coeur : Naturalex Matelas 140×190 Cm Ergonomique avec 7 Zones de Confort sur Amazon.fr
💎 Plus performant : EMMA Matelas Hybrid Double 25 cm épaisseur sur Amazon.fr
👝 Rapport qualité / prix : TEENO Matelas 140×190 cm Épaisseur 16 cm sur Amazon.fr
💡 L’alternative intelligente : Bultex 140×190 cm – Mousse à mémoire de forme sur Amazon.fr
💗 Mon Coup de Coeur Naturalex Matelas 140×190 Cm Ergonomique avec 7 Zones de Confort
Avantages | Inconvénients |
Procure une très bonne qualité de sommeil | Matelas qui ne dure pas dans le temps |
Absence totale de poussière, d’acariens et de bactéries | Les bords prennent du temps pour se gonfler |
Adapté aux personnes souffrant de maux de dos | Dégradation rapide de la qualité du produit |
La composition multicouche de la dernière génération de BLUE-LATEX associée à la nouvelle mousse technique de polyuréthane HQ AreaPur offre un soutien ferme pour un repos confortable, frais et sain, garantissant la durabilité du matelas tout en assurant la parfaite réception de tous les composants du corps. Sa structure se compose de 7 zones de confort qui offrent une parfaite indépendance de sommeil. Chaque partie du corps s’adapte progressivement, et ainsi améliorent la posture de sommeil pour une nuit paisible.
💎 Plus performant : EMMA Matelas 25 cm épaisseur à mémoire de forme
Avantages | Inconvénients |
Très bonne adaptation corporelle | Pas de poignées donc compliqué à manipuler |
Très bonne respirabilité | Légère odeur au déballage mais disparaît rapidement |
Bien ventilé grâce à sa technologie | Son coût est extrêmement élevé |
Le matelas Emma a une épaisseur de 25 cm et se compose d’une première couche en froide HRX, qui maintient l’étanchéité en permettant également une bonne circulation de l’air dans le matelas. Comme d’habitude, cela élimine le risque de transpiration. La deuxième couche est une couche mousse Airgocell, qui apporte un côté plus moelleux au matelas. Cette sensation de confort n’enlève rien aux côtés durs du matelas. En effet, il permet un soutien de la colonne vertébrale. On peut également mentionner un autre élément clé du matelas, qui est la présence de couches composées de deux mousses et d’une housse thermorégulatrice.
👝 Rapport qualité / prix : TEENO Matelas 140×190 cm Épaisseur 16 cm
Avantages | Inconvénients |
Élimine la chaleur et l’humidité | Trop mou et pas équilibré |
Reduit les poches de C02 | Manipulation difficile |
Réduit le risque de plagiocéphalie | Trop lourd comme matelas |
Matelas en mousse à mémoire de forme de haute qualité et extrêmement durable. Offre un excellent rapport qualité-prix. Fabriqué en mousse HR haute densité de dernière génération, tissu hypoallergénique et antistatique avec traitement 100% anti-acariens et antibactérien, pour fournir les meilleurs soins pour votre santé et votre hygiène pendant que vous vous reposez. Les matelas livrés sont enroulés et emballés sous vide et compressés pour assurer les mesures d’hygiène et de transport. Vous bénéficierez d’une excellente soutien pour un repos plus facile et plus sain.
💡 L’alternative intelligente : Bultex 140×190 cm – Mousse à mémoire de forme
Avantages | Inconvénients |
Sa bonne épaisseur | Mauvais rapport qualité prix |
Son acceuil moelleux | Se déforme rapidement |
Facile à transporter et à manipuler | Durée de vie très courte |
D’une épaisseur de 24 cm, le matelas Bultex Clearness est intelligemment conçu pour apporter confort et bien-être aux utilisateurs. Doté d’un noyau de 17 cm en 100% Bultex Nano d’une densité de 33 kg/m3, il offre aux dormeurs un maintien ferme, un accueil moelleux et une bonne autonomie de sommeil. Ce noyau est recouvert de 2,5 cm de chaque côté d’un type de mousse spécifique pour vous offrir un bon confort toute l’année. Cependant, ce matelas a une durée de vie plutôt courte, selon les avis laissés.
Tableau comparatif des meilleurs 🎓
Les machines qui n’ont pas retenu notre attention à la suite de l’analyse comparative sont : Naturalex, Ikea, Dunlopillo, Tediber, Emma, Ikea, Amazon Basics, Eve, et encore Simba.
🔎 Comment bien choisir son matelas 140 × 190 cm ?
Pour vous aider à faire un meilleur choix de matelas, découvrez ci-dessous les principaux critères à considérer.
- Critère n°1 : La qualité de sa composition
Vous devez considérer sa composition en fonction de vos besoins et de votre situation. Pour les matelas en latex, préférez le naturel au synthétique. En revanche, si vous transpirez beaucoup la nuit, optez pour des matelas à ressorts et évitez les matelas en mousse. Les ressorts facilitent la ventilation de la literie. Pour les couples, il est préférable d’opter pour un matelas en mousse pour réduire les vibrations lorsque l’un des dormeurs bouge.
- Critère n°2 : La densité
La densité définit la dureté d’un produit. Plus le dormeur est lourd, plus le matelas doit être dense pour un confort optimal, mais aussi pour une meilleure durabilité. Cependant, vous pouvez opter pour un modèle de densité moyenne afin que le matelas ne soit pas trop ferme pour trouver des points de pression et causer un certain inconfort. En revanche, si votre literie est trop molle, vous pouvez avoir des problèmes de colonne vertébrale. Pour vous aider, un bon matelas doit avoir une densité de 70 kg/m3.
- Critère n°3 : Garnissage
Hormis le matériau principal, le matelas se compose de deux parties : l’accueil et l’âme. Ce dernier est situé au centre du produit, la réception constituant la face supérieure. La sellerie comprend une housse pour l’accueil. Pour un meilleur confort, il doit être composé de fibres naturelles. Par conséquent, vous devez choisir des modèles avec un rembourrage en laine, lin, soie ou coton.
- Critère n°4 : Dimensions
Auparavant, il n’y avait que des tailles standard. Mais aujourd’hui, différentes marques proposent des modèles adaptés à la taille de l’utilisateur. Le lit double classique nécessite un matelas de 140 cm de large et 190 cm de long. Pour les grands lits, ces dimensions sont de 160 cm x 200 cm. Ils sont conçus pour les couples qui souhaitent être indépendants l’un de l’autre. Il existe également une version king-size de 193 cm de large et 203 cm de long, idéale pour les chambres d’amis ou ceux qui ont besoin d’un grand espace de couchage.
- Critère n°5 : L’hygiène
Ce critère est essentiel si vous êtes sujet aux allergies. Il existe en effet des matelas antiacariens et antibactériens mieux adaptés à vos besoins. Cependant, sachez que certains modèles sont naturellement conçus pour cela, tandis que d’autres sont spécialement traités. Vérifiez attentivement les étiquettes des produits pour voir à quoi vous attendre. Pour les matelas traités, vous devez vérifier si le produit traité est naturel, à base de citron ou de lavande.
Pourquoi acheter un matelas 140 × 190 cm ?
Le matelas 140×190 cm est le modèle le plus vendu. Idéal pour les couples qui n’occupent pas trop de places lorsqu’ils dorment. Si vous comptez y accueillir des enfants pour la nuit, il faudra envisager de prendre une taille plus grande.
📍 Le fonctionnement du matelas 140 × 190 cm
Les meilleurs matelas doivent être en harmonie avec le corps pour éloigner les courbatures et autres douleurs, en particulier dans le dos, le bas du dos ou la colonne cervicale. Il peut avoir jusqu’à 11 zones de confort.
Les principales sont : La zone d’accueil. La zone qui soutient le bassin, la partie la plus lourde du corps. La zone de la tête, qui doit être un peu plus haute que le bassin. Apporte un soutien harmonieux à la colonne vertébrale.
Certains fabricants rajoutent des zones : cuisses, mollets et pieds. Les matelas doivent tenir dans les sommiers et vice versa. Ces deux éléments doivent fusionner : chaque zone doit être parfaitement coordonnée l’une à l’autre.
📍 Les types de matelas 140 × 190 cm
Le matelas 140×190 se distingue principalement par sa technique de conception. Vous trouverez ci-dessous les 3 principales séries de modèles actuellement disponibles :
- Matelas en mousse
Les matelas en mousse sont les plus répandus sur le marché. Appréciés pour leur adaptation aux différentes morphologies, ils sont en revanche très sensibles à l’humidité. Il existe des matelas en mousse polyéther, qui sont plutôt des produits d’entrée de gamme adaptés aux enfants ou aux lits d’appoint. Il existe également des modèles en mousse à mémoire de forme et en mousse froide. Il existe également des modèles à mémoire de forme, un matelas de plus en plus prisé car il offre un très haut niveau de confort de sommeil.
- Matelas à ressorts enchâssés
Les matelas à ressorts sont également populaires. Leur principal avantage est de fournir aux utilisateurs une indépendance de sommeil. Par conséquent, ces types de matelas sont parfaits pour les couples car vous ne sentirez pas les mouvements de votre partenaire à cause des ressorts. Les ressorts assurent également une excellente ventilation du matelas tout en vous assurant de dormir sans vous soucier de vous réveiller ou d’être réveillé.
- Matelas en latex
Le troisième type de matelas est le latex. Celui-ci est particulièrement populaire en raison de la bonne ventilation des cellules. Aussi, si vous avez tendance à transpirer en dormant, ce type de matelas est fait pour vous. Le latex a aussi l’avantage d’être hypoallergénique, ce qui détruit les bactéries au contact. Ses cellules sont si fines qu’elles empêchent les acariens de se multiplier. Ce matelas est très résistant et a une longue durée de vie.
💡 Mes petites astuces
- Utilisez une boîte à ressort
Pour que votre matelas conserve ses performances dans le temps, il est préférable d’utiliser des sommiers et de les remplacer régulièrement. Le fond du lit absorbe 30% de la force appliquée, il est donc très important d’en avoir un.
- Aérer avant utilisation
Après avoir sorti le matelas de son emballage, laissez-le sécher quelques minutes avant de l’installer sur le lit. Quelle que soit la marque que vous choisissez, le système doit être ventilé avant utilisation.
- Soyez prudent lorsque vous déplacez le matelas
Si vous devez transporter le matelas, veillez à le poser sur le côté, surtout pas sur votre tête, pour éviter toute déformation. De préférence, il faut également éviter de le plier, toujours pour éviter la déformation.
- Retournez régulièrement votre matelas
Au cours du premier jour d’utilisation, les coussinets se stabilisent et s’adaptent à la forme de votre corps. Pour accélérer cette stabilisation, il faut tourner la tête/le pied tous les 15 jours pendant les premiers mois.
- Eviter de rester debout sur le lit
Se tenir debout ou sauter sur le lit peut entraîner une concentration excessive de la charge sur le matelas. Qu’il s’agisse d’un modèle à ressorts ou d’un modèle à mémoire de forme, ces positions debout sur le lit doivent être évitées au maximum.
💻 Les vidéos instructives
Quelques conseils pour bien faire son choix
Les différents types de modèles sur le marché
Les meilleures marques
- Emma : Les produits Emma ne sont vendus que sur Internet. C’est la marque préférée des Français. Elle propose des matelas de haute qualité à des prix attractifs. Ces dernières années, cette start-up allemande a été récompensée à plusieurs reprises : UFC Que Choisir en 2017, 2018, 2019 et 2021, Élue Produit de l’année en 2018, 2019, 2020.
- Hypnia : est un fabricant de matelas qui vend 100% en ligne. La marque est spécialisée dans les matelas à mémoire de forme et est devenue en quelques années l’un des leaders de la vente de matelas en ligne. Cette marque française propose des matelas de qualité à des prix très intéressants. En 2019, Hypnia a reçu le label « Produit de l’année » pour sa housse de matelas en bambou.
- Tediber : est une marque française de literie. Il propose un matelas universel pour tous les types de dormeurs. Son objectif est de rendre accessible à tous des matelas de qualité. Ceux-ci sont produits en France ou en Belgique. À la fois déterminés et enthousiastes, ils sont au juste prix toute l’année. 95% des clients sont satisfaits de leurs produits.
- Eve : est une marque connue pour ses matelas haut de gamme aux rebords jaunes. L’excellent rapport qualité-prix de sa gamme de produits est apprécié des consommateurs. L’entreprise britannique propose des matelas à mémoire de forme et des matelas hybrides (mousse et ressorts).
- Kipli : est une marque franco-italienne de matelas écologiques. Fabriqués en Italie, ses modèles sont en latex 100% naturel. La marque a pour objectif de fournir des matelas de qualité qui respectent l’environnement. De plus, ces matelas écologiquement durables sont entièrement biodégradables.
- Bultex : Conçu en 1984, il s’agissait de créer un remplissage unique appelé « alvéolaire ». Le but de l’utilisation du polyuréthane est d’épouser les courbes du corps du dormeur. La marque propose de nombreux produits liés au sommeil tels que des lits, des sommiers, des oreillers et surtout des matelas à différents prix. Certains matelas Bultex sont particuliers, comme les matelas pour les sportifs, les matelas pour l’hiver ou encore les matelas pour les allergiques aux acariens.
✒️ Questions & Réponses
Le matelas 140 x 190 cm est le plus vendu en France. Il peut certainement être utilisé par des couples ou des célibataires qui souhaitent utiliser tout l’espace disponible dans le lit. Le matelas 140×200 cm est intéressant pour les personnes de grande taille.
Il est important de choisir la taille du sommier en fonction de la taille du matelas et inversement. Pour un matelas de 140×190cm, il faut acheter un sommier de la même taille, c’est-à-dire un sommier de 140×190cm.
Vous avez acheté un matelas 140×190 ? Vous devez acheter les bonnes feuilles maintenant, mais faites attention à choisir la bonne taille. Pour ce type de matelas, vous avez besoin d’un drap de 140 x 190 cm, soit la même taille.
Bien sûr, vous pouvez acheter un matelas 140×190 dans un magasin spécialisé, mais cela peut coûter cher. Pour acheter un matelas 140×190 pas cher mais confortable et de qualité, nous vous conseillons de commander en ligne, car ils n’ont pas à payer les vendeurs et la location du magasin. Par exemple, Amazon et le site Cdiscount proposent un large choix de matelas 140×190 à des prix très intéressants.
Le mieux étant de le tester en magasin, afin de savoir si vous êtes confortable dedans. Sachant que certains personnes préfèrent un modèle ferme, et d’autre un plus moelleux.
La plupart des matelas doivent être remplacés tous les 10 ans (soit environ 30 000 nuits). Pour évaluer son matelas, il faut faire une pression avec votre main sur la zone très sollicitée (au niveau des fesses) et si la différence de souplesse est sensible, le sommier est à changer.
Les matelas en mousse à mémoire de forme épousent les formes de votre corps, offrant un soutien et un soulagement de la pression. Ils sont également connus pour être très confortables.
Les matelas en latex sont très durables et ont une longue durée de vie. Ils sont également hypoallergéniques et résistants aux acariens, ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant d’allergies.
Si vous n’êtes pas sûr qu’un matelas soit trop mou ou trop dur, essayez de vous allonger dessus pendant quelques minutes. Si vous avez l’impression de vous enfoncer dans le matelas, il est probablement trop mou. En revanche, si vous avez l’impression d’être repoussé hors du matelas, il est probablement trop dur.
Pour prolonger la durée de vie de votre matelas, veillez à utiliser un protège-matelas et à le faire tourner tous les deux mois. De plus, évitez de sauter ou de vous asseoir sur le bord du matelas pour éviter de l’endommager. Enfin, n’autorisez pas les animaux domestiques sur le lit, car leurs ongles peuvent percer le tissu.
La plupart des matelas d’aujourd’hui ne nécessitent plus de sommier à ressort.
Vous pouvez utiliser votre ancien cadre de lit avec un nouveau matelas, mais il faut vérifier que les dimensions soit-compatibles.
Pour nettoyer votre matelas, passez régulièrement l’aspirateur avec l’accessoire pour tissus d’ameublement. Vous pouvez également le nettoyer avec un détergent doux et de l’eau. Si votre matelas est mouillé, séchez-le immédiatement pour éviter les moisissures. Il faut aussi aérer régulièrement la pièce.
Il est généralement recommandé de retourner votre matelas tous les 3 à 6 mois.
📚 Références
- https://www.quechoisir.org/conseils-matelas-n5789/
- https://www.lacompagniedulit.com/j-ai-des-problemes-de-dos-quel-couchage-adopter.html
- https://www.denantes.fr/fr/blog/comment-choisir-son-matelas-dhotellerie
- https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/2579320-idees-recues-sur-le-mal-de-dos/2579348-matelas-dur
- https://www.theses.fr/2019GREAI001.pdf
- https://www.biblio.univ-evry.fr/theses/2012/2012EVRY0034.pdf
- https://www.lemonde.fr/m-perso/article/2018/08/31/comment-bien-choisir-la-literie-de-son-ado_5348636_4497916.html
- https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/mal-de-dos-comment-choisir-un-matelas-pour-mieux-dormir-240321-195847
📅 Historique
26/ 03 : Publication du guide d’achat comparatif.
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